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从“微笑主义”出发 建女教师幸福“北斗导航”

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原标题:从“微笑主义”出发 建女教师幸福“北斗导航”

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投顾帮幸福是什么,幸福在哪里?作为一线女教师该如何建立自己的幸福“北斗导航”,是值得思考与讨论的话题。日前,由上海市心理学会青春期与性心理配资查询 工作委员会(筹)与12355上海青春在线青少年公共服务中心联合主办,上海电子炒股配资 技术学院、上海市商业学校、上海市教委双名工程攻关计划颜苏勤心理股票 (青春期)基地、上海市教委中职颜苏勤心理股票 名师培育工作室共同承办的“青春 未来 使命”线上系列公益讲座第五场——“女教师幸福感的提升路径”主题讲座在腾讯会议平台配资官网 。本次讲座由应用心理硕士研究生导师颜苏勤主讲,工作室学员、基地学员、12355 上海青春在线青少年公共服务中心志愿者以及各类学校相关教师在线参与学习。

数据解读呈教师幸福现状

投顾帮颜苏勤首先“科普”了幸福的概念:幸福是心情舒畅时的境遇和配资官网 。教师幸福感的内涵更加丰富:在教师职业中,体会拥有良好的薪酬待遇、家庭的支持和配资官网 的满足,热爱校园和学生,拥有幸福家庭的心理感受。结合现场调查“如果幸福感最高100分,最低0分,您给自己打几分?”与前期问卷调查,颜苏勤详细解读了女教师的幸福现状。总体来说,女教师的幸福感现状包括:自我关爱和奖赏较欠缺,担当过多感到压力山大,多重评价标准心情不佳,付出多于回报不被重视,期待配资官网 工作更有意义等。

投顾帮“微笑主义”让教师幸福有“道”

颜老师从贺岭峰教授微笑主义整合心理学理论出发,阐释了“微笑主义吾脑理论”与幸福的关系。“微笑主义吾脑理论”认为微笑发生于大脑皮层和边缘系统之间连接的区域,即基底核,髓鞘化的过程使得吾脑互相畅通,从腔肠脑、爬行脑、哺乳脑、皮质脑到镜像脑,形成高速公路互相连接。“微笑主义”使个体的视野发生改变,让幸福有了基础条件和努力方向。

“从心而笑”是幸福最佳“北斗导航”


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